مصرف زعفران در کاهش افسردگی موثر است - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران به نقل از مهر، زعفران که به آن طلای سرخ هم اطلاق می گردد ادویه ای معطر است که عمدتا در ایران می روید و ارزش آن از بعضی از فلزات گرانبها نظیر نقره هم بیشتر است.

آدریان لوپرستی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرداک استرالیا، در این باره می گوید: در مطالعه ما، علائم افسردگی در شرکت نمایندگان دریافت نماینده زعفران 41 درصد کاهش یافت.

با خوردن زعفران و پسته از سرطان جلوگیری کنید

وی در ادامه می افزاید: بعلاوه ما شاهد بهبود در کیفیت خواب، خلاقیت و انگیزه، و علاقمندی و لذت از فعالیت ها در افراد بودیم.

محققان تاکید می نمایند که بعید است افزودن زعفران بیشتر به رژیم غذایی فرد به تنهایی بتواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد بلکه باید به عنوان یک گزینه درمانی در کنار داروهای ضدافسردگی استفاده گردد.

با این حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

namasho.com: نماشو، طراحی سایت، سئو، چاپ و طراحی گرافیکی را به ما بسپارید.

banima.ir: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما